藍種タデ藍 藍種(15g)+料理家 青山有紀 監修レシピ付き

藍の種です。藍の魅力をダイレクトに実感できる一品です。藍は、体脂肪や中性脂肪の減少効果、また血糖値を下げる効果も報告されています。
料理家 青山有紀さんの「藍のある献立」レシピ付きで、藍食入門の方でも美味しいメニューが楽しめます。

藍種タデ藍 藍種(15g)+料理家 青山有紀 監修レシピ付き

¥2,420価格
  • レターパックプラス ¥520

  • 藍種10g+青山有紀監修レシピ付

    (10gあたり)

     
    エネルギー 47.4 kcal 
    たんぱく質 1.78g
    脂質 0.6g
    炭水化物 10.24g
    糖質 7.18g
    食物繊維 3.06g
    食塩相当量 0..0g